Titlul articolului este o traducere gratuită a cuvintelor introductive ale doctorului Kateřina Cajthamlová din prima parte a noii serii a popularului program „Tu ești ceea ce mănânci”. Petr Havlíček este o parte integrantă a acestui spectacol și este imposibil să nu fim de acord cu cuvintele sale introductive că, dacă nu mâncăm și nu urmăm diete, nu lucrăm pentru slăbiciune, sănătate și bună stare fizică.

pierderea

Protagonista părții introductive a fost o tânără frumoasă, o mamă a trei copii, care, cu toate acestea, cântărea un incredibil 183 kg. Deși greutatea ei era extremă, povestea ei ar putea fi povestea multor femei. Este foarte încurajator faptul că, pe lângă schimbarea obiceiurilor alimentare și de exerciții, programul de asistență a inclus și ședințe psihoterapeutice cu Dr. Cajthamlová. Ultimele cuvinte ale protagonistului său mărturisesc acest lucru: „Nu este vorba de a nu mânca, ci de a mânca și, cu adevărat, și de a oferi corpului ceea ce are nevoie”.

Dacă doriți să înțelegeți și să vă schimbați în cele din urmă povestea complicată cu mâncarea, să învățați să trăiți în armonie cu propriul corp, să acceptați și să vă respectați unicitatea, sentimentele și nevoile, veți găsi multe gânduri și povești inspiratoare în cartea „Femeile care mănâncă în lumina lunii "pe care o recomand cu drag.