Prin monitorizarea constantă a acestora, copiii nu numai că devin dependenți, dar, potrivit experților, și această problemă de sănătate - miopia.
Prea mult timp petrecut în fața monitoarelor, ecranelor sau afișajelor prezintă un risc pentru ochi, care se manifestă cel mai adesea prin oboseală. Oftalmologii Ivo Ďurkovič și Petra Hlaváčová au subliniat probleme oculare.
Regula 20, 20, 20
„Mai ales copiii și adolescenții produc miopie, ca să spunem așa, doar uitându-ne la telefoanele mobile aflate la mică distanță. În zilele noastre, munca constantă cu unitățile de imagistică este foarte obositoare pentru ochi. Este important să respectăm regula conform căreia la fiecare 20 de minute căutăm 20 de secunde pentru 20 de puncte. Alternativ, vă va ajuta să închideți ochii și să îi lăsați să se odihnească ", a spus Hlaváčová.
Potrivit ambilor oftalmologi, este important să preveniți problemele de vedere prin controale regulate cu un oftalmolog. După cum a explicat Ďurkovič, oboseala oculară apare astfel încât suprafața ochiului să fie acoperită insuficient cu un film lacrimal, care usucă ochiul. „De aceea este bine să folosiți lacrimi artificiale atunci când lucrați cu unități de imagistică. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se utilizează lentile de contact. Lentila de contact împiedică suprafața ochiului să se ude ", a explicat medicul.
Alimentezi ochii cu vitamine prin dietă
Potrivit experților, dieta suplimentară sau produsele nutritive pe bază de ulei de pește, acizi grași omega-3 și acizi grași omega-6 și utilizarea lacrimilor artificiale sunt importante în cazul sindromului ochiului uscat. Potrivit lui Hlaváčová, orice alte vitamine nu sunt deloc necesare pentru nutriția ochilor, atâta timp cât sunt respectate regulile unei diete sănătoase.
Cu toate acestea, oftalmologul a explicat că mai ales dacă pacientul poartă lentile mult timp, intervenția chirurgicală este o soluție mai adecvată pentru eroarea de refracție a ochiului. Are un efect de durată. Acest lucru este valabil mai ales dacă pacientul este miop, miop sau are astigmatism.
Vârsta problemelor oculare este în creștere
„Purtarea lentilelor de contact provoacă, de asemenea, infecții oculare mai frecvente. O soluție simplă și nedureroasă pentru o astfel de persoană este chirurgia cu ochi cu laser. Chirurgia cu laser modifică grosimea și curbura corneei. Razele laser fine pregătesc mai întâi corneea pentru corecție și apoi compensează curbura acesteia, astfel încât ochiul să poată vedea din nou clar și clar ", a explicat Ďurkovič, adăugând că poate fi metode de suprafață sau profunde.
Cu toate acestea, înainte de operație în sine, este important să efectuați o examinare în care medicul determină exact ce tip de procedură este adecvată pentru pacient. Procedura în sine durează câteva minute. Timp de câteva ore după operația nedureroasă, pacientul poate vedea chiar și fără ochelari.
„După vârsta de 45 de ani, apare un fenomen când începem să avem nevoie de ochelari de lectură. Avem așa-numitele mâini mai lungi. Ținem obiectele apropiate departe de ochi, astfel încât să ne putem concentra asupra lor ", a explicat Ďurkovič. O astfel de problemă are o soluție. Se acționează asupra acestui tip de problemă. „Obiectivul va fi înlocuit, care a pierdut deja capacitatea așa-numitului cazare, pentru un obiectiv trifocal, care este conceput pentru toate tipurile de distanțe ", a conchis el.