Oamenii de astăzi suferă de o lipsă de timp. Pe lângă muncă și familie, nu mai este timp să te miști. După o zi încărcată, puțini oameni vizitează sala de gimnastică sau se antrenează în aer curat. Cu toate acestea, instruirea pe mașina EMS durează o jumătate de oră împreună cu deghizarea, care este pilonul de bază al popularității sale. 20 de minute de exercițiu pe mașina EMS corespund 90 de minute de exerciții intense, care vă permit să vă formați în mai puțin timp.

antrenamentului

Întărirea musculară vizată

Datorită electrozilor așezați pe grupele musculare, este posibilă stimularea simultană a întregului corp. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca unii mușchi să se dezvolte mai dificil, dar alegând un exercițiu adecvat, putem lucra asupra acestui mușchi într-un mod țintit. Acest fenomen poate apărea datorită naturii muncii pe care o desfășurăm, din motive genetice sau sportive. Mașina este echipată cu electrozi care sunt așezați pe părțile cu probleme ale corpului.

Antrenament muscular simultan

În timpul antrenamentului vorbim despre stimularea întregului corp. Datorită sistemului cu o vesta specială de antrenament pentru electrozi, toate grupele musculare mai mari, cum ar fi mușchii pectorali, mușchii largi ai spatelui, bicepsul și tricepsul, mușchii abdominali inferiori, mușchii sciatici, cvadriceps și triceps au fost integrați în antrenament în mod uniform și optim. Impulsurile au loc în același mod în fiecare grupă musculară, dar în funcție de partea pe care o întărim, putem crește intensitatea, în timp ce în alte părți ale corpului păstrăm intensitatea impulsurilor în starea inițială. Eficacitatea acestei metode constă tocmai în faptul că, dacă întărim de ex. umeri, lucrăm la fel pe coapse.

Arderea grasimii

Efectul arderii grăsimilor nu apare direct. Datorită intensității antrenamentului, metabolismul crește și, pe lângă dieta corectă, începe automat pierderea în greutate, precum și formarea musculară.

Eficient în lupta împotriva celulitei

Cu o intensitate mai mică a impulsurilor, aceste țesuturi pot fi stimulate, ceea ce crește circulația sângelui și favorizează absorbția substanțelor nocive din părțile problematice ale corpului. Ca urmare a creșterii muncii musculare și a metabolismului muscular, cerințele energetice ale celulelor cresc, ceea ce, pe lângă o nutriție adecvată și datorită unei modificări a procentului de grăsime corporală, poate duce la pierderea în greutate și la modelarea corpului.

Reducerea durerilor de spate (tensiune musculară)

Unul dintre cele mai semnificative efecte ale stimulării electrice este activarea mușchilor chiar mai adânci. Acești mușchi sunt responsabili pentru postura corectă a corpului nostru, dar un stil de viață sedentar îi slăbește complet, ceea ce duce la dureri de spate sau. de cruci. Stimularea mușchilor contribuie la întărirea acestor mușchi, ceea ce le permite, la rândul lor, să-și recapete funcția, i. postură nedureroasă.

Antrenament personal

Instruirea este dezvoltată individual, i. antrenorul se ocupă doar de client. Intensitatea exercițiului poate fi modificată individual în funcție de nevoile unui anumit client, obținându-se astfel rezultate mai eficiente. Oferim participanților la instruire servicii complete și de înaltă calitate, unde un antrenor personal îi va ajuta să își atingă mai ușor obiectivele.

Utilizați indiferent de vârstă și condiție fizică

În funcție de nivelul individual al condiției fizice, este posibil să provocați chiar și o sarcină foarte mică, care vă va conduce la o mișcare eficientă. Prin creșterea lentă a încărcăturii asupra unei persoane în vârstă sau a unei persoane cu mușchi deteriorați sau slăbiți, putem realiza o dezvoltare rapidă în îmbunătățirea stării musculare.

Minimizarea sarcinii articulare

Armarea se efectuează fără utilizarea unei sarcini suplimentare. Sarcina depinde de intensitatea impulsurilor. Acest lucru previne supraîncărcarea articulațiilor, rănirea.

a lua legatura

Komenského 6331/1C, III.poschodie, Dunajská Streda 929 01

Mobil: +421 904 128 013

Produsele noastre

Timpurile moderne ne oferă multe forme de exerciții și oportunități sportive pentru a ne menține sănătatea, a câștiga și a menține starea fizică. Mulți oameni încearcă în mod constant noi și noi oportunități de a-și atinge obiectivele sportive mai eficient și mai rapid. E-Fit Electro fitness vă aduce o descoperire în lumea sportului cu ajutorul noii tehnologii EMS.