- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ce cu ei? pot fi îndepărtate prin exerciții? cum să-i deghizezi?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu, încerc să-mi imaginez: D încearcă-ți pantofii .:-) și nu mai ieși dintr-o astfel de tragedie, voi fi atent la ceva ce îți place la tine. Important este că ai început să lucrezi la el și vei vedea că rezultatele vor veni în cel mai scurt timp. Mușcați și exersați acele exerciții pe treapta ridicată a gambei. Nu știu cât de mult vrei să lucrezi acasă - de exemplu, eu deloc:)) dar poți, de exemplu, când stai, să ieși în evidență frumos/este destul de confortabil/să pui ceva în genunchi, așa ca o carte sau ceva de legătură. și ridică-ți călcâiele ca și când ai vrea să stai în vârful picioarelor.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am început cu patinajul, și din cauza celulitei, așa că va ajuta vițelul.
Sunt ridicat, deci pantofii pentru glezne sunt bine, pur și simplu nu știu dacă nu va evidenția îmbinarea vițeilor cu gleznele
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar cel mai bun lucru va fi să începi să lucrezi la acei viței:) m-au „făcut” frumos de la genunchi până la membrul alergând. Dar și acele alte activități funcționează. trebuie să o alegi pe cea care ți se potrivește. sa-l maschez/daca nu ai straini/nu merge foarte bine:)) - cel putin nu ma pot gandi la nimic. Resp. cand porti pantofii unui membru, poate ... doar ca iti scurteaza picioarele asa ca nu stiu cum sa o fac in general:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am deloc un vițel aspru, așa că, chiar dacă s-ar forma cumva prin exerciții, ar fi frumos. dar acele articole. Cred că vor fi doar oasele acelea:/nu știi cum să-l maschezi?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, dar hento ceea ce ea a descris că se îmbină într-adevăr nu este foarte estetic. Prin urmare, este cu siguranță mai bine să aveți mușchi pe vițel, astfel încât să puteți vedea trecerea de la vițel la gleznă. În plus, nu cred că este necesar să se bată o îngroșare extremă a vițeilor în timpul exercițiilor fără efort și în timpul exercițiului aerob, vițeii capătă doar formă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Doar pentru ca vițelul ei să nu devină aspru, atunci când va exersa atât de mult, ar trebui să aibă membri aspri și, mai presus de asta, vițelul ei:
Dacă membrii dvs. nu sunt umflați, dar puteți simți oasele acolo, probabil că nu veți putea face mare lucru.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
de ce ar trebui să o tuse? dacă nu este determinat genetic, este doar un lucru bun că vrea să lucreze la el.
Începe cu siguranță exercițiul gambei, stai cu vârfurile pe un tampon ridicat și fugi în jos. Repetați de câte ori este posibil în cel puțin trei serii.
Mai mult, desigur, clasice precum scări, sărituri de frânghie, alergare, mers rapid, biciclete, patine. încercăm să vițelăm în fiecare zi, așa că, dacă vrem să le practicăm, trebuie să lucrăm la ele cu atât mai mult.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu cred că am articole aspre. Și eu le am, se amestecă cu vițeii parcă. Mi-e rușine să port pantaloni scurți.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dacă aveți oase grosiere, atunci nu. Dar cu siguranță aveți membri în mod normal, vi se pare doar că sunt aspri. Au optat pentru un lucru atât de nesemnificativ, cu siguranță există o mulțime de lucruri frumoase pentru tine pe care trebuie să le dezvolt.